母乳之路甘苦談

Peggy親餵母乳兩年,從未聽過她抱怨
國健署建議母乳哺餵6個月
原以為真的輕鬆簡單,原來是辛酸吞肚內
妹妹總是後知後覺,汗顏

除了剛生完讓Lemon當了四天羊小孩外
原因請見孕記。三總產後回憶錄(文長,慎入)
母乳也默默喝了4m8d

回首這四個月,首先在醫院
因無法用手擠出初乳,偷用手動擠乳器擠
擠乳器上出現薄薄水氣時,真是感動的眼淚都要掉下來了
而且一直低著頭擠,脖子都快斷了
最後和Luke分工,我擠出幾滴奶,Luke用針頭收集
量少到覺得流進集乳瓶再取出的耗損都是浪費
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到了月子中心時是沒奶,拼命追
定時擠奶、餵奶,感覺量不足會沮喪跟擔心
而且乳頭被吸破皮,每次餵都是刺痛感
很像美人魚的尾巴變成腳,每走一步都是痛,囧

半夜醒來餵奶也很痛苦,生理時鐘大亂
也怕Lemon晚上哭哭吵到Luke睡覺
連眼鏡都不敢拿下來,怕不能第一時間處理

不過,人家都說母嬰同室有時很難好好休息
但我覺得同室反而更認識Lemon作息
且比較不掛心Lemon在嬰兒室的狀況
譬如隔壁同學很吵鬧之類的,哈

因為同室,我幾乎都是親餵,
剛開始真的抓不到感覺,
曾經最高一天讓Lemon掛在我身上500分鐘
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去月子中心的媽媽教室還被護理長認出
也很感謝護理長的鼓勵(當下我就哭了@@)才繼續下去
私心推薦的月子中心,請參考新北汐止。新生產後護理之家

為了追奶把母乳擠出來
本來覺得才20cc、30cc很少,不喝也沒關係
但月子中心護理師鼓勵我每滴奶都很珍貴,不能浪費
所以我們決定最後一餐瓶餵
一方面讓Lemon晚上睡眠時間較長
另一方面也可以讓Luke增加與Lemon相處的時光

對我來說有用的發奶神器
黑麥汁→有效,可能也加上睡午覺
熱鮮奶茶→有效,可能有人來訪、心情輕鬆
在月子中心時,居然能擠到90cc,超感動
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我現在供需平衡(自己說)也偶爾能擠到而已

後來返家是石頭奶,痛到無法睡覺心情差
有時痛左邊,有時痛右邊
最誇張是雙手無法貼近身體
稍微碰到胸部都會痛

化解石頭奶的,我的方法是…
喝溫開水→好像有效,感覺比較不塞奶
吃卵磷脂→好像有效,第一次使用感覺最明顯
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Lemon無限暢飲→痛,但最有效

接著是怕吃不夠,拼命再追
然後又供需失衡塞奶,變成石頭奶
而且擠奶姿勢不正確,左手無法舉起
去看了中醫診所,喬了喬…
最後還是靠月亮枕哺乳、調整姿勢&多休息好的啦!

最近終於達到平衡,
而且第四個月體重達到5800g,生長曲線達15%
我的媽呀!太感人了

感謝Peggy一直給我鼓勵跟打氣
升格為媽媽之後,真需要有人跟妳說
「別擔心,會好的。」

雖然沒參加過毛心潔醫師的母乳團體
但也在網站上受益良多,推薦給新手媽媽
新手哺乳家庭懶人包!

這兩天看到Janet Hsieh 謝怡芬粉專提到
那些關於親餵妳所不知道的事
為了怕全文不見,我特別轉貼到網誌
真是心有戚戚焉啊!噗

現在又要開始煩惱副食品的問題
媽媽的煩惱真是多到可比繁星啊!!!

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