我一直很焦慮我即將復職
Lemon要交託他人照顧
有幸到南港親子館聽魚兒老師演講
短短一小時，老師以繪本說故事讓我豁然開朗

老師分享的四本書，推薦給正在焦慮的您

前情提要：入托準備，分離焦慮篇

第一本書：媽媽
簡介：
真實故事發生在2004年印度洋大海嘯
洶湧高漲的海浪，讓小河馬寶寶與媽媽失散了
肯亞的野生動物局人員和當地的漁夫發現這隻迷路小河馬
不到一歲的小河馬寶寶被取名為歐文（Owen）
然後他被帶到野生動物園，
歐文被放進一個住著其他動物的圍欄裡
幾乎是毫不猶豫地，歐文朝一隻高齡130歲的巨龜姆齊（Mzee）走去…

第二本書：掌心的秘密
簡介：
小咪開始上幼兒園了
無論是娃娃車上、教室或學校中庭裡
小咪沒有說話，也沒有笑容
媽媽左思右想決定用這個方法試試吧！
「開心時就盡情的笑，如果想哭也沒有關係喔。」

第三本書：哇哇大哭
簡介：
我喜歡上學但不要媽媽回家，所以哇哇大哭
托兒所的小朋友陸續加入哇哇大哭的行列
一個哭、兩個哭、三個哭
眼淚越來越多，成了汪洋河流
在河流中哭泣的小朋友都變成魚
老師只好打電話向媽媽求救
媽媽帶了漁網和水桶來救小孩

育兒小叮嚀︰
寶貝要開始上學，做父母的總是一喜一憂，
喜的是寶寶終於長大了，可以上學了，
憂的是寶寶面對陌生恐懼和分離焦慮的情緒，
此時爸媽必須先調適好心態，才能協助孩子，
與孩子共同度過這一段讓人既擔憂又心煩的時期。

第四本書：你們都是我的最愛
簡介：
熊爸爸和熊媽媽每天都告訴三個熊寶貝
「你們是世界上最棒的熊寶寶。」
但有一天三隻熊寶寶開始好奇，
到底爹地和媽咪最喜歡誰呢？
他們不可能都是爸爸和媽媽的最愛呀
老大擔心自己沒有斑紋
老二擔心自己是女生
老三也擔心自己是最小的
結果呢？原來外表、性別、排行都不是問題
每一個孩子都是最棒的、也最獨特的熊寶寶

心得分享：
孩子到陌生的環境需要重新適應
若新的照顧者釋出善意，孩子將慢慢接受
(小河馬與陸龜的相互依偎)

照顧不是24小時的陪伴，而是在關鍵時刻給予回應
孩子需要獨立，但仍會有情緒
不論是哭或是笑，都是父母的寶貝
(掌心裡有笑臉，也可以有哭臉)

當孩子有情緒，用孩子能理解的方式回應
孩子感受到您的關注將會不同
(媽媽帶了漁網和水桶來救小孩)

每個孩子在父母眼中都是最獨特的寶貝
我們都保有自己的特色與能力
(熊爸熊媽的回應)

老師建議將要分離的孩子可給予預告與重複
預告包括先認識即將照顧者，熟悉照顧環境
重複則是不斷的告訴孩子未來將發生的事情

我應該會讓孩子再去托嬰中心走走
並在托嬰前21天開始洗腦她XD
幫助孩子成為獨立個體，父母需要學習放手
加油！加油！